Ich kann jetzt nur für den M2 ohne C reden:
Sport = alle Regelsysteme voll an, lediglich spitzeres Gaspedal und härtere Lenkung
Sport+ = noch spitzeres Gaspedal und gleichzeitig MDM aktiv
Traktion Mode = MDM = Gaspedal und Lenkung wie auf Komfort, aber eben mehr Gierwinkel möglich, weniger Traktionskontolle